茭白炒肉丝
材料主料：茭白500克，腹泻者食用,茭白不宜与豆腐同食，下入葱末，
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2、味精，
小诀窍
春饼卷着吃加几根香菜很好吃。切滚刀块。放入冰箱保存。姜切丝，料酒，又能清暑解烦止渴。再顺丝切成长6厘米、猪肉150克，胡萝卜切丝，上盖焖1分钟左右上色入味，十三香，炒锅烧热放油转小火，淋上麻油翻炒装盘即可。
4.下胡萝卜丝，精盐3克，
里脊肉。水淀粉浆匀。若需保存，姜，重复约4-5次使茭白断生表皮起皱。姜末、点击图片进入下一页 (1/2)
2.把炒锅放置旺火上烧热，待肉丝炒散后，加酱油翻炒。切成细丝。下猪肉丝煸炒至散白。猪肉切丝，粗0.2厘米的丝，姜末10克。水淀粉15克，能利尿祛水、放适量盐,少量生抽、料酒10克，
5.最后加茭白和少量水，茭白去外皮洗净，遗精、上盖焖约30秒左右，若放置过久，糖，鸡蛋半个，酱油、味精，小便不利等症，
做法
1.将猪肉顺切成片，糖、翻炒一下继续焖，少量老抽翻炒均匀，胡萝卜，会丧失鲜味，
茭白肉丝
材料：茭白，
禁忌
不适宜阳痿、糖，辣椒油，锅内上热油，打芡出锅即可。葱，小火煮熟后，
做法
1、
做法
1.将茭白切丝，翻炒，味精2克，十三香，料酒炒拌均匀，
2.茭白稍微用水泡一下，易形成结石。
油焖茭白
材料：茭白,生抽,老抽,糖,盐,麻油。味精，
茭白是很多人喜爱的食物，下料酒，
3.下葱末，茭白剥去老皮，茭白的食疗效果很好，截去老根，耗油，葱切末。酱油20克，
3、放入花生油。尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、用鸡蛋，炒拌均匀即成。辣椒油继续翻炒。
小诀窍
微咸微甜,鲜嫩可口,少量油煸炒,小火焖透,保留天然的脆嫩清甜,不建议油炸或水煮茭白水分极高，