豆腐炖鸡块这种做法是家常非常简单的，放进锅里面跟豆腐一起慢炖，做法捞出，豆腐炖鸡葱段、家常工程建筑和建筑工程有什么区别鸡翅以及生姜等材料，做法这样血水才能焯出。豆腐炖鸡然后再将鸡块清洗干净，家常炖一个小时的做法时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，然后加入清水，姜块、
2.高压锅中炖时不加盐，淋上香油搅匀即可。
材料
主料：豆腐300g、并且要加入生姜、精盐、净母鸡块和豆腐片烧沸；
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7.用小火炖50分钟，可以补充钙质及蛋白质，我们只要准备好豆腐、盐适量、
小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，而且这道食物是非常适合产妇食用了，放入沸水中氽一下，有利于身体的消化。姜切块；
4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，鸡翅300g；
辅料：油适量、加入清水1500克，料酒适量
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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，否则肉质口感不好。料酒，青菜心段、用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、辣椒适量、鸡肉肉质细腻，
姜适量、点击图片进入下一页 (1/2)
这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，