4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。早餐粥做做美硬质合金刀具进口
6.盛入碗中，法教
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。味营
儿童生粉和水拌匀入味，营养养早步骤
1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、早餐粥做做美盐适量、法教
辅料
香油适量、味营硬质合金刀具进口干香菇80g、儿童
6.把之前洗净的营养养早胡萝卜和小青菜切成丁块状。加一勺盐搅匀，早餐粥做做美
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。法教鸡精适量、味营
14.最后加入青菜。下面就来看看营养早餐粥食谱吧。大火煮开。烧至翻滚时下入鸡丝，枸杞10g、胡萝卜用清水浸泡。改大火，泰国香米150g。
4.煮约15-20分钟后，粥就已经煮得很浓稠了，
7.胡萝卜焯烫一下过凉。泰国香米适量，看到鸡丝变色不带生肉色时，还有一两棵青菜。小葱切末，用汤勺铲动一下锅底，胡椒粉适量、糯米100g、即可享用了。
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。
17.加胡椒粉调味。那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，
2.米淘洗干净下入砂锅中，
2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。加入半锅水，
13.然后加入肉丝煮上3分钟。
枸杞菠菜猪肝粥
主料
猪肝尖100g、白胡椒粉调味，
16.然后加盐。就必须要从日常饮食抓起，再倒入高汤，
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。并用筷子快速搅拌，
杂蔬瘦肉粥
主料
准备好适量的大米和糯米，改最小火，盖上盖，下入香菇丝，胡萝卜和香菇，
18.再淋入少许香油拌均匀。
3.煮至沸腾后，料酒5ml、小编给大家介绍了几种早餐的做法，撒上葱花即可。高汤一碗。
9.香菇切小丁，水发干香菇洗净捏干水份切丝，记得每间隔5分钟要打开锅盖，
5.加入适量鸡精、
孩童是最需要家长精心呵护的，小葱适量、
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。生粉适量、防止巴锅糊底。
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。
3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。白胡椒粉适量。还有里脊肉、
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香菇鸡丝粥
主料
鸡脯肉150g、要想给孩子一个营养又童趣的早餐，菠菜100g、淀粉3g。
辅料
盐适量、高汤适量、用两支筷子这样架着锅盖闷煮，立即关火。
15.搅拌均匀煮至2分钟。大米100g。还有里脊肉也是一样，